「昔はもう少し動けたのに…」 「最近、身体が硬くなってきた気がする…」 そんなふうに感じていませんか？ 実は、身体の硬さは年齢とともに確実に進行していきます。 放っておくと、転倒やケガ、慢性的な腰痛・肩こりなどにもつなが … 続きを読む プロが行うオーダーメイドストレッチで、動ける身体を取り戻そう！