2024年12月27日

年齢

30代　男性

症状

中腰の時の腰の痛み

原因

長年の悩んでいた腰痛が治らず来院されました。高校時代に野球をやっていてその時から腰を痛め今でも慢性腰痛に悩まされている状態でした。

施術内容

背骨骨盤矯正

初診時は中腰の姿勢や長時間同じ姿勢をとったり、体幹を反らす動きで痛みを感じていました。また趣味でゴルフをやるらしくラウンド中はコルセットが手放せない状態でした。

患部は筋肉の緊張が強く圧痛と運動痛が出現していました。

原因は元々の身体の硬さと仕事中の不良姿勢で骨盤が前傾し反り腰の状態になり腰部周りの筋肉の緊張がかなり強くなっていました。
姿勢を改善する為、骨盤周りの筋肉と胸郭周りの筋肉をケアし姿勢を維持するために使うインナーマッスルの低下もみられたのでインナーマッスルを鍛える筋トレも指導しました。

最初は症状が重ったので週二回来院してもらい症状が軽くなってきたら週一回来院してもらい症状が改善してきました自宅で出来るストレッチも指導しました。