その症状ほっといたら…
痛みがなかなか治らないですよ。
進行すると日常生活でも痛みが出てしまい、治ってもまた痛みを繰り返してしまいます。
安心してください、そのお悩み越谷市にある、たいよう整骨院にお任せ下さい。

腸脛靭帯炎とは、太ももの外側に存在する腸脛靭帯と膝の外側（大腿骨外側上顆）との間で起こる摩擦によって炎症を起こしてしまう症状のことを言います。ランニングによって発症することが多いため、別名『ランナー膝、ランナーズニー』とも呼ばれます。

腸脛靭帯炎は、膝の繰り返しの屈伸運動によるオーバーユース（使いすぎ）が原因で発症します。その他にも、ウォーミングアップ不足、走るフォームに問題がある、O脚（内反膝）、関節・筋肉の柔軟性、腸脛靭帯の緊張、ランニングに必要な筋力不足、扁平足、傾斜の強い場所・硬い地面（アスファルト）・整備されていない道など負担がかかる場所でのランニング、シューズが合っていない、骨盤のズレによる脚長差（足の長さの違い）などでも腸脛靭帯炎になりやすい要因となります。

腸脛靭帯炎は、マラソンなどの長距離ランナーに好発しますが、バスケットボール・野球・サッカー・自転車・水泳・バレエなどのスポーツでも発症します。

腸脛靭帯炎になったら、まず痛みと炎症を抑制させるためにアイシングや超音波治療を行い、テーピングで固定をします。痛みと炎症が引いてきたら、緊張した腸脛靭帯を緩め、周りの硬くなっている筋肉をしっかりとほぐしていきます。さらに、たいよう整骨院では

痛みの改善だけでなく、再発を防止するために痛みの根本的な原因の改善を目的とした施術も行っています。施術内容としては、O脚（内反膝）の改善、ランニングに必要な筋肉の強化、扁平足の改善、骨盤のズレによる脚長差（足の長さ）の改善なども行っています！！

腸脛靭帯炎になって治療もせずに放っておいてしまうと、どんどん症状が悪化していってしまいます。治ったとしても根本的な原因を改善していかないと、同じ症状を再び繰り返してしまうことになります。
腸脛靭帯炎かなと思ったら越谷市にある、たいよう整骨院にお越し下さい‼️