スマホ首
- 肩や首が凝りやすい
- 上を向くときに首が痛む
- しょっちゅう頭痛がする
- 普段から猫背気味
- 腕や指先に痺れがある
ストレートネックになる原因
ストレートネックの原因はパソコンを操作するときに首を前に突き出して背中を丸めた姿勢になることがほとんどです。この姿勢が長時間続くとだんだんと猫背になっていき、さらに頸椎が真っ直ぐになってストレートネックになってしまいます。最近では「スマホ首」とも呼ばれることもあり、名前の通りスマホを長時間使っていることで姿勢が悪くなりストレートネックになる方も多いです。また、妊娠中や産後の女性はお腹の重さや抱っこが原因で骨盤が前傾するため「反り腰」の姿勢になりやすく、腰が反ると首が前に出てしまうのでストレートネックにもなりやすくなります。
ストレートネックへのアプローチ
ストレートネックは普段の姿勢が原因で起こることがほとんどなので、何もせずに放置していても自然に良くなることはありません。
越谷市にある、たいよう整骨院では、ストレートネックに対して独自の「MS式背骨・骨盤矯正」を行います。根本から本来の良い姿勢に戻してあげることにより、現在悩みを楽にするだけではなく、良い姿勢を維持する為の筋肉トレーニングの方法や、日常生活での正しい姿勢を保つ方法もお教え致しますので、再び悪い姿勢に戻ってしまうのを防ぐ事もできます。
これまでに多くのストレートネックに悩まれている方が来られましたが、多くの方が施術後には満足した結果を得られ、再発防止の為に続けてボディケアをされています。
越谷市にある、たいよう整骨院では患者様それぞれの状態やニーズに合わせて様々な施術をご提案させて頂いております。ストレートはそのまま放置せずに地域の皆様からの信頼と実績の越谷市にある、たいよう整骨院にお任せください!
執筆者のご紹介
執筆者:柔道整復師
中西 洸貴
学生時代バスケをやっていて膝を痛めて整骨院に通っていました。歩くのも辛く学校へ行くのがつらかったことを今でも覚えています。また大好きなバスケをできなかった悔しさも同様です。
私と同じように痛みにに悩んでいる人の手助けが出来ればと思い柔道整復師になりました。
身体の痛みがあって毎日悩んでいる方がいました、越谷市にあるたいよう整骨院にご相談ください。
【経歴】
2012年 帝京平成大学入学
2016年 柔道整復師免許証取得大学卒業後、たいよう整骨院で正社員となる
2022年 たいよう整骨院 越谷院院長に就任