雨の日に猫背が増える理由、知っていますか？｜越谷 たいよう整骨院

2026年04月27日

こんにちは！越谷にあるたいよう整骨院です☀️
梅雨になると
「肩こりがつらい」「なんとなくだるい」
そんな不調が増えてきます。

実はこれ、気圧や湿度だけでなく
“姿勢の乱れ”が大きく関係しています。

■雨の日は猫背になりやすい

・外出が減る
・スマホやパソコン時間が増える
・運動不足になる

この影響で前かがみの姿勢が増え、
猫背や巻き肩が進行しやすくなります。

■放っておくとどうなる？

猫背が続くと…

・首、肩こりの悪化
・頭痛
・腰痛
・疲れやすさ

さらに梅雨は血流も悪くなりやすく、
いつも以上に不調が強く出やすい状態になります。

■早めのケアがかなり重要です

ここが一番大事です。

梅雨の不調は「一時的」と思われがちですが、
姿勢が崩れたまま過ごすとそのまま定着します。

つまり
梅雨が終わっても不調が残るパターンが多いです。

セルフケアも大切ですが、
歪んだ骨盤や背骨は自分では戻しきれません。

越谷にある、たいよう整骨院の骨盤矯正では
・姿勢の土台となる骨盤を整える
・背骨のバランスを調整する
・猫背・巻き肩を根本から改善

することで、梅雨特有の不調をしっかりリセットできます。

実際にこの時期は
「もっと早く来ればよかった」という方が多いのも事実です。

■梅雨の今がチャンスです

不調が強くなる前に整えることで、
夏をかなり楽な状態で迎えられます。

「ちょっと違和感あるな」くらいの今がベストタイミングです！

梅雨の不調は放置せず、早めのケアを。
姿勢を整えるだけで身体は大きく変わります！

姿勢を整えるのにぴったり！！→骨盤矯正

執筆者のご紹介

執筆者：柔道整復師、フォームソティックスインソール認定資格
大熊　耕平

会社の理念でもある「ありがとう」と言われる治療家になることをモットーに、数ある整骨院の中でたいよう整骨院を選んでいただいて皆様がここに来て良かったと思って帰っていただけるように日々努力して参ります。

【経歴】
2011年　帝京平成大学入学
2015年　柔道整復師免許証取得大学卒業後、たいよう整骨院で正社員となる